La Relation d'aide

La Relation d'Aide, dont les principes fondamentaux ont été posés par les travaux de Carl Rogers en 1957 et Abraham Maslow dans la 2nde partie du XXème siècle. Selon Carl Rogers, la Relation d'Aide est une des formes de relation interpersonnelle ayant pour vocation de favoriser chez l'autre la croissance, la maturité, une plus grande capacité à affronter la vie, en mobilisant ses propres ressources. Pour lui, "chaque individu est unique. Il détient au plus profond de lui sa propre vérité, sa vie et le tracé potentiel de son chemin, qu'aucune science du psychisme ne peut enfermer... Il peut accéder à ses ressources s'il se sent compris, accepté, non jugé."

C’est un accompagnement qui se concentre sur l'écoute et le dialogue, qui s'adresse à toutes personnes confrontées à un mal-être, une crise, ou un désir de changement, qu'il soit d'ordre personnel, professionnel ou relationnel. Il n'inclut ni diagnostic ni traitement médical.

Contrairement aux psychologues, l'accompagnement en Relation d'Aide se caractérise par une approche non directive, basée sur 7 concepts fondamentaux :

1. La présence

2. L'écoute

3. L'acceptation

4. Le respect

5. L'empathie

6. L'authenticité

7. La congruence

Dans la pratique, la séance repose sur l'écoute active et des échanges verbaux lors des rencontres. Dans ce cadre, l'accompagnant encourage l'individu à trouver ses propres réponses.

Les rencontres peuvent avoir lieu en personne, ou à distance via des consultations vidéos.

L'accompagnement en Relation d'Aide se concentre sur le bien-être et a pour objectif d'assister toute personne traversant des moments de vie difficiles, tels que :

• Insomnies passagères, stress, angoisses, peurs temporaires,

• Adaptation à une nouvelle vie (déménagement, immigration, expatriation),

• Relations au travail, changement de carrière, perte d'emploi,

• Manque de motivation, quête de sens,

• Manque de confiance en soi,

• Manque d'estime de soi,

• Difficultés de communication,

• Gestion des conflits,

• Surmonter la solitude, le deuil, une rupture,

• Problèmes familiaux, relations parents enfants,

• Problématiques conjugales.

La Relation d’aide n’interviendra jamais pour traiter des problématiques de dépression sévère, de troubles mentaux, de troubles de la personnalité, de troubles comportementaux…qui nécessiteraient un traitement psychologique.